¿Cómo dormir mejor? Consejos para un sueño reparador (+Audio)
En contextos de alta tensión y dificultades cotidianas, gestionar nuestro sueño es un acto de responsabilidad y autocuidado.
Etiqueta psicología
¿Cómo atravesar el duelo por la pérdida de tu mascota? (+Audio)
No solo se pierde un afecto, sino también una estructura diaria de cuidados, compañía y rituales compartidos
Una curva que lo endereza todo: el poder de una sonrisa (+Audio)
Este gesto tiene un impacto en nuestro estado de ánimo diario.
¿Por qué ignoramos la crisis medioambiental? (+Audio)
A propósito del Día Internacional de la Madre Tierra, una especialista pinareña explica los mecanismo sicológicos que influyen en el tema.
¿Sobreproteges a tus hijos? Descubre las consecuencias
Los padres de hoy reciben mucha información (no siempre buena) y sienten que cada decisión es crucial para el futuro de sus hijos, lo que genera cierta ansiedad.
¿Es posible reconstruir la relación después de una infidelidad? (+Audio)
Una experta pinareña comparte sus consejos al respecto.
Descubre cómo manejar el retraso del lenguaje en el desarrollo infantil
Lejos de ser simplemente "hablar tarde", esta condición enciende alarmas. Una psicóloga de Pinar del Río explica cómo actuar.
¿Conflicto o agresión? Pasos para mediar en una pelea de niños (+Audio)
Un conflicto surge de intereses o necesidades opuestas, mientras que la agresión es una conducta intencional para lastimar física o psicológicamente.
¿Cómo influye la música en la adolescencia?
Si bien las melodías acompañan al ser humano durante toda la vida, en esa etapa crítica del desarrollo tienen un efecto determinante.
Trastornos alimentarios: una batalla psicológica que va más allá del peso
Una experta pinareña comparte sus consejos al respecto.